Montag, 30. September 2013

Shopping Haul - All Black!

Hallo ihr Lieben!
Ich war mal wieder shoppen!
Da mein Portemonnaie letztens endgültig den Geist aufgegegen hat, war ich quasi gezwungen in die Stadt zu marschieren und nach passender Beute Ausschau zu halten. Und tatsächlich habe ich dieses wunderschöne schwarze Portemonnaie von Marc Picard gefunden. Es war runtergesetzt und hat somit nur noch 7,95 Euro anstelle von vorherigen 24,95 Euro gekostet. Daneben habe ich noch süße Overknees mit Schleife von Calzedonia und eine tolle Beanie mit Glitzersteinen von H&M gefunden. Alles in schwarz, wie mir erst zu Hause aufgefallen ist.

Ach ja, ich habe, wie euch vielleicht schon aufgefallen ist, das Layout von meinem Blog verändert. War mal Zeit für was Neues, ich hoffe es gefällt euch!

Wie gefallen euch meine neuen Sachen?

Purse Marc Picard



Overknees Calzedonia

Beanie H&M

Hello my lovelies! 
I went shopping again!
Since my last purse has finally fallen to pieces, I was almost forced to go into the city and keep my eyes open for suitable prey. And actually I found this gorgeous black purse by Marc Picard. Because of the summer sale it costs only 7,95 instead of 24,95 EUR. In addition I've found sweet Overknees with bows from Calzedonia and a great beanie with rhinestones from H&M. Everything in black, what I first noticed at home.

As you have already noticed, I changed the layout of my blog. It was time for something new. I hope you like it!

How do you like my new stuff?




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Freitag, 27. September 2013

One day in Amsterdam

Huhu,
ich hatte letzte Woche Mittwoch das Vergnügen die wunderschöne Stadt Amsterdam mit einer Freundin zu besuchen.
Dort haben wir nach der Ankunft haben erst mal zu Mittag gegessen und wurden dann in dem verrückten Süßigkeitenladen "Candyfreaks" mit Weingummi gefüttert, bis wir fast geplatzt sind. Anschließend sind wir durch die kleinen Gassen, entland der Grachten gewandert und haben die Architektur bewundert - sehr viele schiefe und niedliche Häuser reihen sich in Amsterdam aneinander. Danach waren wir im Rotlichviertel und haben uns dort umgeschaut. Nur wenige Minuten von dem verruchten Stadtviertel entfernt haben wir einen tollen Schokoladenladen gefunden, der für mich einen Fruchtspieß mit frischer geschmolzener Schokolade bereit hielt und für meine Freundin den genialste, schokoladigsten Kuchen, den ich je probiert habe. Danach sind wir noch zum imposanten Hauptbahnhof gelaufen und haben von dort aus eine Grachtenfahrt unternommen. Es war wirklich toll!

Wart ihr schon mal in Amsterdam? Und habt ihr noch Tipps, wo man unbedingt hingehen sollte, wenn ich mich noch mal dahin aufmache?

Beautiful Amsterdam
Bikes, EVERYWHERE!
Crooked Houses



Houseboots
Amazing Candy Shop
The shop assistant said about this figure: "Boobs and candy, candy and boobs!"
I love ducks and this is a ducky bike - just awesome!

Just delicious!
Great Chocolate Shop



Two guys were wearing this shirts, I don't think it's the usual Amsterdam-Look, but it was funny
My outfit
My new love: silver shoes
Waiting for the boat









The ring is a gift from my love

Hi, 
last week on Wednesday I had the pleasure to visit the beautiful city Amsterdam with a friend
After the arrival we had lunch and were then feeded in a crazy candy store called "Candyfreaks" with wine gums until our bellies couldn't bear it anymore. Then we explored the small streets next to the canals and have admired the architecture - many crooked and cute houses lined up in Amsterdam together. Then we were in the red light district and had a look around. Just a few minutes from the infamous neighborhood we found a great chocolate shop and got one fruit skewer with fresh melted chocolate and the most brilliant, most choclatey cake I've ever tasted. After this we walked to the impressive main train station and from there have taken a tour of the canals. It was really great!
 
Have you ever been to Amsterdam? And do you still have tips on where I absolutely have to go, if I visit Amsterdam again?



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Dienstag, 24. September 2013

Electric Body-Workout

Hallo zusammen!
Es ist mal wieder Zeit für einen Sport-Post! Dieses mal war ich beim EMS Training (Bodystreet in Bonn), was ausgeschrieben Elektromuskelstimulation heißt.
EMS funktioniert durch Reizstrom, der bei dem Ganzkörpertraining genutzt wird. Der Trainierende bekommt einen futuristisch anmutenden Trainingsanzug , der später Strom in die Muskeln leitet (für eine perfekte Wirkung des Stroms wird er nach dem Anziehen angefeuchtet - sehr seltsames Gefühl). So entstehen intensive Muskelkontraktionen, die ein ausreichendes Training von nur 20 Minuten ermöglichen. Der Strom an sich ist nicht schmerzhaft, sondern mehr eine Mischung aus dem Gefühl das der Körper zusammen gedrückt wird und einer Art Kitzeln. Die elektronischen Impulse werden für einige Sekunden in verschiedene Bereiche (Oberschenkel, Po, Bauch, Brust, unterer und oberer Rücken und Oberarme) geleitet, dabei werden einfache Übungen durchgeführt (Kniebeuge etc.). Nach der Übung folgt eine kurze Pause und dann kommt der nächste Impuls. So vergehen 20 Minuten, in denen man von dem durchtrainierten Trainer verschiedene Übungenen vorgemacht bekommt und am Ende war ich tatsächlich etwas erschöpft.

Habt ihr schon mal was von EMS gehört, oder es sogar schon mal ausprobiert?

My Trainer regulated the electricity step by step, so that the feeling of it started slowly and I wasn't afraid.
But it felt very strange and I laughed and squeaked for the whole time, which delighted everyone in the room.

Trainings tool

Trainings vest

Afterwards...

Hi there! 
It's time for another Sport-Post! This time I was at EMS, which means electric-muscle-stimulation. 
EMS works by stimulating electricity, which is used for the total body workout. The trainee gets a futuristic tracksuit which leads the electricity into the muscles (before the tracksuit gets connected to the power, the trainer sprayed water on it for a perfect effect of the electricity - a very strange feeling). EMS creates intense muscle contractions that allow an adequate training of only 20 minutes. The electricity itself is not painful, but a mix of the feeling that the body is pushed together and a kind of tickle. The electronic impulses are conducted for a few seconds in different areas (thighs, buttocks, belly, chest, upper and lower back and upper arms), while the trainee is doing simple exercises (squats etc.). After the exercise a short pause follows and then the next pulse starts. At the end I was actually a little exhausted.

Have you ever heard of EMS, heard or even tried it before?



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Samstag, 21. September 2013

Shooting Part 3 - Flower Boots

Hallo zusammen!
Hier der dritte und vermutlich letzte Teil des Fotoshootings mit dem Fotografen Felix Modrow, dessen Website ihr hier mit vielen weiteren schönen Bildern findet.
Bei diesem Teil vom Shooting könnt ihr meine neuen Flower Boots von Tally Weighl sehen. Ich hatte sie euch vorher schon mal vorgestellt, aber jetzt könnt ihr sie quasi am lebenden Modell sehen.

Wie gefallen euch die Bilder und die Boots?





Hi there! 
Here is the third and probably final part of the photo shoot with photographer Felix Modrow. You can find his website with many more beautiful pictures right here. 
On these pictures you can see my new Flower Boots from Tally Weighl. I had previously presented them to you, but now you can see them on a live model.

How do you liked the pictures and the boots?



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Mittwoch, 18. September 2013

Shooting Part 2 - Hair

Hallo,
hier der zweite Teil meines Shootings mit dem begnadeten Fotografen Felix Modrow.
Die Website von ihm findet ihr übrigens hier!
Bei den Bildern haben wir ein wenig mit meinen Haaren herumexperimentiert. Die ersten drei Bilder sind nicht bearbeitet, aber ich hoffe sie gefallen euch.
Das Kleid ist übrigens von "Paprika" und es erinnert mich etwas an das Outfit von Carrie aus dem Opener der Serie "Sex and the city".

Was sagt ihr zu den Bildern?





Hello, 
here is the second part of my photoshoot with the photographer Felix Modrow, whose work I adore. By the way, you can find his website right here!
On this pictures we played with my hair. The first three pictures are not digitally edited, but I hope you like them.
The dress I'm wearing is from "Paprika" and reminds me of the outfit that Carrie is wearing in the opener of the serie "Sex and the city".


Do you like the pictures?


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Sonntag, 15. September 2013

Shooting Part 1 - Rose Dress

Huhu,
ich hatte das Glück von dem befreundeten Fotografen Felix Modrow abgelichtet zu werden und präsentiere euch jetzt den ersten Teil des Shootings. Ich bin von seiner Arbeit sehr begeistert und das Shooting hat sehr viel Spaß gemacht. Hier geht's übrigens zu seiner Website!
Auf den Bildern trage ich eines meiner Lieblingskleider mit roten Rosen drauf. Es ist von Smashed-Lemon und ich mag den Schnitt total.

Wie gefallen euch Kleid und Fotos?





Hey,
I had the fortune to be shooted by the befriended photographer Felix Modrow and can now present to you the first part of the shooting. I am absolutely in love with his work and the shoot was a lot of fun. Click here to get to his website! 
On the pictures I'm wearing one of my favorite dresses with red roses. It is from Smashed-Lemon and I totally like the cut.

How do you like the dress and the photos?



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Donnerstag, 12. September 2013

New Sport Outfit

Hallo zusammen!
Ich hoffe es geht euch allen gut. Ich habe endlich meine Psychologie-Klausur geschrieben und mir zur Belohnung eine Capi, ein neues Sport-Top, ein Shirt und ein Paar Sportschuhe gekauft. Da ich sportlich sehr aktiv bin, waren die neuen Schuhe wirklich dringend nötig. Ich hatte sonst nur zwei Paar preiswerte Sneaker, deren Sohlen eher ungeeignet für ein ordentliches Workout sind. Die neuen Nikes waren bei dem Onlineshop "Defshop" von ca. 70 Euro auf 37 Euro runtergesetzt und passen perfekt. Gerade hatte ich eine Stunde Zumba und Aerobic Dance und habe weder Blasen noch sonst irgendwelche Schmerzen an den Füßen davongetragen. Ich bin total glücklich!

Wie gefällt euch mein neues Sportoutfit?

Yoga position "Dancer"

Push up
Stretching















New shoes!!!

Top from Primark
Leggins from Calzedonia













  

After two hours sport a little cool down at the river

Location: Rhein
The complete Sport-Outfit

Hi there! 
I hope you are all feeling good. I finally had my psychology exam and reward me with a new cap, a sport top, a shirt and a pair of sport shoes. Since I am very active in sports, the new shoes were really badly needed. I normally wear one of two inexpensive sneakers whose soles are rather unsuitable for a decent workout. The new Nikes were reduced at the online shop "Defshop" from 70 euros to 37 euros and they fit perfectly. I just had an hour of Zumba and Aerobic Dance and I neither got any pain on my feet because of them. I'm totally happy!

How do you like my new sport outfit?




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